長野県・諏訪エリアで温泉旅行を考えたとき、候補にあがりやすいのが 上諏訪温泉 と 下諏訪温泉。
どちらも諏訪湖周辺に位置し、名前も似ているため「違いがよく分からない」「どっちが自分たちに合うの?」と迷う方も多いのではないでしょうか。
実はこの2つ、距離は近くても“旅の過ごし方”が少し違います。
湖畔リゾートのように景色を楽しむか、宿場町の情緒を味わうか。
本記事では、30〜50代の夫婦・カップルの大人旅を想定し、景観・雰囲気・宿の特徴・アクセス・料金相場の違いを丁寧に比較します。
読み終えるころには、あなたに合う温泉地がはっきり見えてくるはずです。
上諏訪温泉と下諏訪温泉の違い一覧(まずは比較表でチェック)
まずは全体像を整理しましょう。
| 比較項目 | 上諏訪温泉 | 下諏訪温泉 |
|---|---|---|
| 立地 | 諏訪湖沿い | 湖から少し離れた宿場町エリア |
| 景観 | 湖ビューの宿が多い | 街並み中心の景観 |
| 温泉街の雰囲気 | 観光リゾート型でやや賑やか | 落ち着いた歴史情緒 |
| 宿の規模 | 大型旅館・ホテルが多い | 中小規模旅館が中心 |
| 観光との相性 | 諏訪湖散策・遊覧と相性が良い | 中山道散策・諏訪大社参拝と相性が良い |
| 料金相場(1泊2食) | 約15,000〜30,000円前後 | 約14,000〜28,000円前後 |
| アクセス | 上諏訪駅から徒歩圏の宿あり | 下諏訪駅から徒歩圏の宿あり |
上諏訪温泉と下諏訪温泉の違いを詳しく解説
景観の違い(湖畔リゾート vs 宿場町)
上諏訪温泉最大の魅力は、諏訪湖ビュー。

露天風呂や客室から湖を望める宿も多く、夕暮れ時の景色は格別です。
湖面に映る光や花火大会など、視覚的な満足度が高いのが特徴。
一方、下諏訪温泉は湖畔ではなく、昔ながらの街並みが魅力。
派手さはありませんが、落ち着いた空気が流れています。
まとめると
- 景色重視なら上諏訪
- 情緒重視なら下諏訪
温泉街の雰囲気の違い
上諏訪は観光客も多く、やや賑やかな印象。
リゾート感があります。
下諏訪は中山道の宿場町としての歴史が色濃く残り、しっとりとした雰囲気。

散策が楽しいエリアです。
宿の規模と滞在スタイル
上諏訪は大型旅館が多く、館内施設も充実。
食事会場や展望風呂など“分かりやすい安心感”があります。
下諏訪は小規模宿が中心で、家庭的なもてなしが魅力。
静かに過ごしたい大人旅向きです。
観光動線とアクセス
どちらも駅から徒歩圏の宿があります。
- 諏訪湖散策を中心にするなら上諏訪
- 諏訪大社や宿場町散策なら下諏訪
旅の目的に合わせるのがポイントです。
上諏訪温泉:JR中央本線「上諏訪駅」から徒歩約5〜10分圏の宿が多い

上諏訪観光例
- 諏訪湖 散策
- 北澤美術館
- 諏訪湖遊覧船
下諏訪温泉:JR中央本線「下諏訪駅」から徒歩約10〜15分圏が中心
下諏訪観光例
- 諏訪大社 下社

- 中山道・下諏訪宿散策
- 旦過の湯(共同浴場)
料金相場と満足度
大きな価格差はありませんが、上諏訪は施設充実型、下諏訪は情緒重視型という違いがあります。
価格よりも「何を重視するか」が満足度を左右します。
大人旅に向いているのはどっち?
ゆったり湖を眺めながら非日常を味わうなら上諏訪。
落ち着いた街並みで静かな時間を過ごすなら下諏訪。
上諏訪温泉と下諏訪温泉の共通点
■ どんな人におすすめ?
それぞれの特徴を踏まえて、具体的に整理します。
◎上諏訪温泉はこんな人向け
上諏訪温泉 は、景色と快適さを重視する大人旅に向いています。
向いている人
湖畔の開放感は、非日常を感じたい夫婦・カップルにぴったりです。
“分かりやすい満足感”が得やすいのが上諏訪温泉の強みです。
◎上諏訪温泉の人気宿
- RAKO華乃井ホテル
諏訪湖畔に建つ大型ホテル。
湖を望む客室や展望風呂が人気で、安心感のある滞在ができます。
館内設備も整っており、初めての諏訪旅にも選びやすい一軒。
- 双泉の宿 朱白
2種類の自家源泉を楽しめる温泉宿。
湖に近く、落ち着いた雰囲気も魅力です。
温泉そのものをじっくり味わいたいご夫婦に。
- 浜の湯
和の趣を大切にした老舗旅館。
料理評価も高く、記念日旅行にも向いています。
湖畔の雰囲気を楽しみたい方におすすめ。
◎下諏訪温泉はこんな人向け
下諏訪温泉 は、落ち着きと歴史情緒を味わいたい大人旅に向いています。
向いている人
派手さはありませんが、「静かな時間を味わう旅」を求める人には満足度が高い傾向があります。
◎下諏訪温泉の人気宿
- 聴泉閣かめや
歴史ある木造建築が魅力の宿。
皇族ゆかりの歴史もあり、落ち着いた空間で過ごせます。
情緒重視のご夫婦に人気。
- 鉄鉱泉本館
登録有形文化財の建物を活かした老舗旅館。
素朴であたたかい接客が印象的で、静かな時間を求める方に。
- 梅月
小規模ながら丁寧なもてなしが評判の宿。
料理の満足度も高く、ゆったりと過ごしたい大人旅に向いています。
🔎 宿選びのヒント
- 景色と設備重視 → 上諏訪温泉
- 静けさと歴史情緒重視 → 下諏訪温泉
温泉地を選んだあとは、「宿でどんな時間を過ごしたいか」で絞ると失敗しにくくなります。
■ 口コミから見る満足度の違い
実際の宿泊者の声を傾向としてまとめると、満足ポイントに違いが見えてきます。
上諏訪温泉の口コミ傾向
▶ 満足の中心は景色と施設の充実度。
一方で、
という声もあります。
ただしこれは、湖畔リゾートの特性とも言えます。
下諏訪温泉の口コミ傾向
▶ 満足の中心は静けさと情緒、接客の温かさ。
一方で、
という声もあります。
華やかさを求めるなら上諏訪のほうが合う可能性があります。
🔎 満足度の方向性まとめ
| 比較軸 | 上諏訪温泉 | 下諏訪温泉 |
|---|---|---|
| 景観満足度 | 高い(諏訪湖ビューが魅力) | 街並み中心の落ち着いた景観 |
| 静けさ | 宿や立地による | 比較的高い傾向 |
| 施設充実度 | 大型旅館が多く充実 | 必要十分で控えめ |
| 接客の温かさ | 宿による差がある | 小規模宿中心で高評価傾向 |
| 非日常感 | 湖畔リゾート感 | 宿場町の歴史情緒 |
総評
上諏訪温泉は視覚的な満足度と分かりやすい快適さが魅力。
下諏訪温泉は落ち着きと大人向けのしっとり感が魅力。
どちらが上というより、満足の出どころが違うのが大きなポイントです。
季節で選ぶなら?
夏(花火大会)重視なら上諏訪温泉
諏訪湖祭湖上花火大会は湖畔宿が圧倒的に有利。
春・秋の静かな散策なら下諏訪温泉
宿場町と諏訪大社周辺は紅葉・新緑が映えます。
冬はどちらも雪景色が魅力
ただし湖ビュー露天は上諏訪の満足度がやや高め。
■ まとめ|あなたに合うのはどっち?
上諏訪温泉 と 下諏訪温泉。
同じ「諏訪」の名がつき、距離も近い2つの温泉地ですが、実際に泊まったときの体験は少し違います。
どちらも泉質に大きな差はなく、アクセスも良好。
だからこそ迷いますが、決め手はとてもシンプルです。
「今回の旅で、どんな時間を過ごしたいか」
◎上諏訪温泉が合う人
もしあなたが、露天風呂から広がる諏訪湖の景色を想像して心が動くなら、上諏訪温泉が向いています。
- 湖を眺めながら非日常を感じたい
- 設備が整った大型旅館で安心して過ごしたい
- 記念日や少し特別な1泊にしたい
- 花火大会や湖畔イベントも楽しみたい
上諏訪温泉は、景観と快適さで満足度を高めるタイプの温泉地です。
館内施設も充実している宿が多く、「失敗しにくい安心感」があります。
夕暮れの湖面を眺めながら湯に浸かる時間。
分かりやすい非日常を求めるなら、こちらが正解です。
◎下諏訪温泉が合う人
一方で、静かな街並みをゆっくり歩き、歴史ある宿で落ち着いた時間を過ごしたいなら、下諏訪温泉がしっくりきます。
- 宿場町の情緒を感じたい
- 小規模旅館のあたたかい接客が好き
- 観光地の賑やかさより静けさを重視
- 諏訪大社や中山道散策を楽しみたい
下諏訪温泉は、派手さよりも落ち着きを大切にする大人向きの温泉地です。
ゆっくりと時間が流れるような感覚を求める方に向いています。
朝の澄んだ空気の中、静かな街を歩く。
そんな時間に価値を感じるなら、こちらが合っています。
迷ったときの最終判断ポイント
次の3つで考えると決めやすくなります。
- 景色で選ぶか、雰囲気で選ぶか
- 施設の充実度を重視するか、落ち着きを重視するか
- 観光の中心を湖にするか、歴史散策にするか
この答えが、あなたにとっての「どっち」です。
もし朝6時に目が覚めたら…
上諏訪温泉なら、湖に光が差し込む景色を眺めながら朝風呂。
下諏訪温泉なら、静かな街並みを散歩し、歴史ある空気を感じる朝。
どちらの朝を迎えたいか。
それを想像すると、自然と選択が決まります。
予約前チェックポイント
- 客室から湖が見える宿を選びたいか
- 小規模宿でも問題ないか
- 観光のメインはどこか
- 予算帯はどのくらいか
- 混雑を避けたいかどうか
これを整理してから予約すると、満足度はぐっと高まります。
上諏訪温泉も下諏訪温泉も、どちらを選んでも温泉の良さはきちんと味わえます。
違うのは、「旅の空気感」。
湖畔リゾートで開放感を楽しむか、宿場町で静かな時間を味わうか。
あなたの理想の旅に近いほうを選べば、それが正解です。
よくある質問(FAQ)
Q1. 泉質に違いはありますか?
両温泉とも主に単純温泉・アルカリ性単純泉系で、大きな差はありません。
選ぶ基準は景観や雰囲気が中心になります。
Q2. 花火大会を見るならどっち?
湖畔に近い上諏訪温泉が有利です。
Q3. 共同浴場を楽しみたいなら?
下諏訪温泉の「旦過の湯」などが有名です。
Q4. 駅から近いのは?
どちらも徒歩圏ですが、宿数は上諏訪の方がやや多い傾向です。
気になる温泉地の宿をチェックしてみませんか?
湖を眺めながらゆったり過ごすなら上諏訪温泉。
歴史ある街並みで静かな時間を味わうなら下諏訪温泉。
どちらも人気エリアのため、週末や連休は早めに満室になることがあります。
まずは空室状況と料金だけでも確認しておくと安心です。
▶ 上諏訪温泉の人気宿を見てみる
※諏訪湖ビューの客室や露天風呂付き客室も探せます
▶ 下諏訪温泉の人気宿を見てみる
※落ち着いた小規模旅館や歴史ある宿もチェックできます
あなたの旅が、心からくつろげる時間になりますように。





















